怎么做玉米鱼糕宝宝辅食好吃?需要哪些食材?小编为您提供玉米鱼糕宝宝辅食的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味玉米鱼糕宝宝辅食 。
今天我们做鱼糕 , 与其说的鱼糕 , 还不如说是鱼肉午餐肉 , 当然了 , 由于有的宝宝蛋清过敏 , 所以今天我没有加蛋清 , 面粉等这些 , 单单只用了鱼肉和玉米 , 妈妈们也可以用锡纸包住做成玉米鱼肠 , 这样宝宝一次吃不完 , 可以密封冷冻起来 , 煮面煮粥放在一起煮就可以了 。
做玉米鱼糕宝宝辅食所需食材:【玉米鱼糕宝宝辅食的做法(私家菜)】鲈鱼鱼腹部肉120g , 鲜玉米粒15g , 柠檬汁2g , 玉米鱼糕宝宝辅食的做法步骤:
步骤1:鲈鱼鱼腹部肉120g , 鲜玉米粒15g , 柠檬汁2g
步骤2:将鲜玉米粒煮熟
步骤3:煮熟的玉米粒切碎tips:玉米皮不好消化 , 1周岁前的宝宝建议将玉米皮衣去掉
步骤4:用刀在鱼肉上来回刮 , 收集刀背上的鱼茸tips:这样做不会将小刺带进去 , 处理起来有5分钟足够了
步骤5:放入绞肉杯中 , 到入柠檬汁tips:这里柠檬汁是起到去腥的作用
步骤6:搅打成细腻的鱼泥
步骤7:倒入切碎的玉米粒
步骤8:搅拌均匀 , 最好搅拌至上劲 , 这样鱼肉会更加紧实
步骤9:耐高温容器铺上锡纸tips:放上锡纸是特别的好脱模
步骤10:倒入玉米鱼肉泥 , 压实整理平整 , 抹平表面
步骤11:放入锅中 , 顶部盖上一个盘子tips:盖盘子是防止锅盖上的水蒸气回流 , 影响鱼糕的成型
步骤12:大火烧开 , 改中火蒸5mintips:鱼肉属于好熟的肉类 , 而且里面的玉米是熟的 , 所以需要的时间不会太长
步骤13:取出 , 用牙签扎一下中间 , 牙签上没有液体 , 说明熟了 , 如果有 , 放在锅中继续蒸熟即可
步骤14:蛋清不过敏的宝宝 , 也可以加1个蛋清 , 适量面粉 , 这样出来的鱼糕更加嫩一些!
温馨提示:1.因为玉米皮不易消化所以建议大家把皮衣去掉 。2.玉米可以换成胡萝卜 , 南瓜等!
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