紫薯红豆粥如何做 紫薯红豆粥做法介绍
1、材料:红豆50克、糯米50克、紫薯1个 。
2、准备食材 。红豆、糯米提前温水浸泡3小时 , 紫薯去皮后 , 切成小方块 , 放入碗中备用 , 最好在烧粥之前才处理紫薯 , 以减少紫薯养分的流失 。
3、将红豆、糯米、紫薯一同放入高压锅中 , 加入适量清水 , 盖上锅盖 , 加压10分钟 , 有时间也可加压20分钟 , 这样红豆糯米更加熟烂 。
【紫薯红豆粥如何做 紫薯红豆粥做法介绍】4、20分钟后 , 营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了 。
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