怎么做凉拌田七好吃？需要哪些食材？小编为您提供凉拌田七的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌田七 。
院子里老妈种的田七菜长的正旺，小满刚过天气便热了起来，正好摘点田七叶凉拌一下，很是爽口 。
做凉拌田七所需食材：田七菜一人份，大蒜6瓣，味极鲜2勺，盐1小勺，醋1勺，白糖1小勺，香油少许，凉拌田七的做法步骤：
步骤1：老妈种的田七菜，不是药材那种哦，应该是叫景天田七，超市里应该都有卖的哈 。
步骤2：取田七菜嫩芽洗净，锅中烧开水，快速的焯一下捞出过冷水，放入碗里备用 。
步骤3：大蒜拍扁切碎放入碗里 。
步骤4：加入盐和白糖 。
步骤5：加入味极鲜、香醋及剩下的调味料搅拌均匀即可 。
步骤6：成品图 。
温馨提示：【凉拌田七的做法（青少年食谱）】水开后再下田七，焯2—3秒捞出，一定不要太久 。喜欢蒜味的可以多放一点，喜欢辣的还可以加辣椒油和花椒油 。美味的食物里总是藏着爱感谢看到最后的你们 。
推荐阅读
- 很有故事感的内涵女生签名 触碰心灵的女生签名
- 可可瓜子弗罗伦汀饼干的做法（青少年食谱）
- 祝福语怎么说
- 鸡汁嫩笋的做法（青少年食谱）
- 沙雕而又仙女的个性签名 可爱的女生必备的萌萌签名大全
- 适合女人酒后发朋友圈的句子 女人酒后的心情说说短句
- 女生觉得很幸福的低调签名 感觉超级的幸福的签名大全
- 麻辣小龙虾拌面的做法（青少年食谱）
- 藜麦酸奶水果杯的做法（青少年食谱）
- 又甜又暖心的女生签名 治愈系的温柔签名