干煎多宝鱼的做法(家常菜)

怎么做干煎多宝鱼好吃?学做干煎多宝鱼需要哪些食材?为您提供干煎多宝鱼的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的干煎多宝鱼 。
多宝鱼皮下和鳍边含有丰富的胶质,头部及尾鳍均较小,鳍条为软骨;体内无小骨乱刺,内脏团小、出肉率高,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳提神;经常食用,可以滋补健身,提高人的抗病能力 。
干煎多宝鱼的主料:多宝鱼(1条)
做干煎多宝鱼所需厨具:平底锅
干煎多宝鱼的做法图解步骤
1.多宝鱼去除内脏洗净 。
2.在鱼身上划几刀 。
3.均匀的撒上些盐,腌制5分钟 。
4.煎锅中放花生油烧至五成熟,放入多宝鱼 。
5.两面煎一下 。
6.煎至五成熟是再在鱼身上撒上孜然粉煎熟即可 。
小窍门:【干煎多宝鱼的做法(家常菜)】煎制之前要先把多宝鱼腌制入味 。

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