怎么做宝宝辅食:香甜紫薯燕麦饼简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门 , 可以轻松做出正宗宝宝辅食:香甜紫薯燕麦饼 。
【宝宝辅食:香甜紫薯燕麦饼的做法(增肥食谱)】
适合月龄:8个月+紫薯:紫薯富含有纤维素 , 它能够增加粪便的体积 , 促进肠蠕动 , 清理肠腔滞留的 , 黏液、积气、腐败物 , 排除粪便中的有效的物质和一些癌性的物质 , 能够保持大便的通畅 , 改善消化道的环境 , 防止胃肠疾病的发生 , 因此它又有改善便秘 , 润肠通便的作用 。燕麦:燕麦是一种营养价值很高的粗粮 , 燕麦含有丰富的蛋白质 , 矿物质和维生素 , 膳食纤维 。
做宝宝辅食:香甜紫薯燕麦饼需要什么材料紫薯1/2个 , 燕麦片1-2勺 , 面粉1勺
宝宝辅食:香甜紫薯燕麦饼怎么做好吃又简单
做法分解1:准备食材
做法分解2:紫薯蒸12-15分钟后碾碎 , 即食燕麦泡开水里3-5分钟至软烂
做法分解3:将燕麦和紫薯搅拌在一起?1勺面粉tip:1.泡燕麦时已经加入了水 , 所以搅拌过程中基本是不用加水的 , 如果用的紫薯较多 , 觉得搅拌不开 , 可以根据情况加少许水2.如果觉得紫薯不甜 , 可以加少许白糖
做法分解4:锅底刷油 , 将紫薯燕麦糊一个个摊成小饼 , 每面约1分钟tip:刷油锅热以后可以先关火 , 把紫薯摊成型后再开火 , 1分钟后翻面再煎一分钟即可 。这样可以保证每个紫薯饼受热均匀
做法分解5:做出来的饼带着紫薯的香甜软糯 , 宝宝超爱吃 。我做的量基本是12-13个小饼 , 刚好够大哥一顿辅食 。一般我都会将饼用辅食剪剪成4瓣 , 因为大哥实在太贪吃了 , 嘴里总要一下塞三四个噎着...
做法分解6:大哥:我是一个无情的吃饼机器...
宝宝辅食:香甜紫薯燕麦饼的做法窍门。
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