怎么做茄汁炖鲅鱼简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗茄汁炖鲅鱼 。
做茄汁炖鲅鱼需要什么材料鲅鱼4条，葱姜蒜，番茄沙司，花椒八角
茄汁炖鲅鱼怎么做好吃又简单
做法分解1：我买的冷冻鲅鱼，泡水后清洗干净，双面撒干面粉，油煎两面金黄
做法分解2：热油，小火煎
做法分解3：葱姜蒜改刀，蒜多放，2头蒜
做法分解4：准备这几种调料
做法分解5：煎好的鱼，加入葱姜蒜干辣椒，再用番茄沙司，白糖，陈醋，生抽调成汁怦一下鱼，去腥，然后加水，水开以后加入料酒再次去腥
做法分解6：大火炖20分钟后改小火，汤汁粘稠出锅，是酸甜口的，特别美味，夏天吃很下饭哦！
茄汁炖鲅鱼的做法窍门【茄汁炖鲅鱼的做法（增肥食谱）】。
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