油焖蚕豆虾的做法(增肥食谱)

怎么做油焖蚕豆虾简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗油焖蚕豆虾 。
我想吃油焖蚕豆,老公想吃油焖大虾,索性蚕豆大虾一起油焖 。
做油焖蚕豆虾需要什么材料蚕豆350g,虾10个,小葱3棵,生姜2片,干红辣椒5个,食用油适量,酱油3勺,盐适量
油焖蚕豆虾怎么做好吃又简单
做法分解1:看一下新鲜的蚕豆 。
做法分解2:蚕豆剥皮取出蚕豆粒 。
做法分解3:再剥掉蚕豆粒上面的一层皮(如果蚕豆很嫩可以忽略这一步),冲洗一下备用 。
做法分解4:虾剪去虾枪虾须冲洗一下 。
【油焖蚕豆虾的做法(增肥食谱)】做法分解5:从背部切开挑出虾线,冲洗干净备用 。
做法分解6:小葱切成段,葱白葱叶分开,生姜切成丝,干红辣椒切成小段 。
做法分解7:炒锅内倒适量的食用油烧热,下入葱白、姜丝和干红辣椒炒香 。
做法分解8:下入处理好的虾,大火炒至虾变色 。
做法分解9:下入蚕豆 。
做法分解10:翻炒至蚕豆变色 。
做法分解11:加入酱油翻炒均匀 。
做法分解12:放盐调味 。
做法分解13:加入开水烧开,焖炒10分钟,让虾和蚕豆入味 。
做法分解14:10分钟之后,汤汁基本上已经收干 。
做法分解15:下入葱叶 。
做法分解16:翻炒均匀,关火出锅 。
做法分解17:超级好吃的下饭菜 。
做法分解18:高清大图诱惑一下 。
油焖蚕豆虾的做法窍门。

    推荐阅读