女人，如何经营中年的自己？ _中年

作为女人的我，现在正处于中年时期，怎样经营好自己以后的生活呢？我觉得可以从以下几方面去做:

永远保持一颗爱美的心。

爱美是女人的天性，让自己变美是每一个女人一生的功课。

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1、多运动，保持较好的身材，好身材是一个女人变美的前提和必要条件。

2、保持营养均衡，保养面部，让皮肤健康亮丽。

3、提高自己的衣品，买适合自己有品质的衣服，为自己的形象加分。

4、淡妆出行，让美丽永远相伴相随！

提高自己的内涵，让自己的灵魂生动有趣。

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1、多读书，丰富自己，过诗意生活。正如三毛所言:“书读多了，容颜自然改变。”

2、参加一些社会活动，拓展自己的视野。

3、培养一个兴趣，有一个拿得出手的爱好，它会助你遇见更好的自己。

和自己的身体对话，保护好自己的健康。

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1、做好一日三餐，给自己的身体加油添力。

【女人，如何经营中年的自己？】2、聆听自己身体发出的声音，有病及时治疗，保持生活质量。

3、学点医学常识和养生知识，为自己的身体保驾护航！

永远保持一颗热爱生活的心。

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1、喜欢户外，充分享受大自然，对“ 春之花，夏之夜，秋之实，冬之雪”永远充满期待。

2、向往远方，每年出去旅行至少两次，眼里的风景，我们走过的路，也是我们保持美丽的加分宝典。

3、享受家庭生活，关心长辈，爱护晚辈，把做家务当成一种乐趣。

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总之，女人中年以后，娃大了，生活趋于安稳，也拥有了属于自己的时间，恰到了我们好好享受生活的时候。最后。愿每一个来不及年轻的女人，都能在中年以后的生活里优雅到老，活出自己！

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女人到了中年，如何更好地经营自己，归纳起来，要做到三减一加。

三减：

1.减体重。

身体是革命的本期，人到中年，尤其是女性，代谢逐渐变慢，脂肪更容易堆积，使得身材和容貌，乃至健康都受到一定影响。无论你工作再忙，家务再重，也不要放任自己，就算不在意自己的容貌，也要让自己的身体，保持一个健康的状态。不要让三高那么快找上你，你会发现人生还有好多事要去做，还有好多东西可以去享受。

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2.减情绪。

女人到了中年，应避免不必要的情绪波动。到了中年，应看尽世间繁华，世态炎凉，人会活得更通透，不再为外界事物所扰，不为情绪所控。当年汪小菲初见大S时，就顿生好感，他评价大S说：“这个女人，几乎无论什么时候，情绪都是稳定的。”和他以前经历过的疾风暴雨似的女友，感觉如获至宝。

女人到了中年，完全不必再患得患失，把握当下，才是最实在的。公主病，不再适合这个年纪，只会拖累自己，让自己掉价。

3.减牵挂。

中年女性，对孩子的牵挂要适当放一放，要想让孩子成长路上少些坎坷，那就对他们尽量少些保护，少些代劳。把事无巨细的不放心，逐渐变成方向，即给孩子们一个成长的空间，也给自己的心，一个应有的空间。

没有孩子的中年女性，父母也成了最大的牵挂，他们已年老，身体状况让人担心。如果你的父母身体状况尚可，没有大病，那你应该庆幸，自己的幸运，好好珍惜和维护这份健康。父母之间的情感问题，更要尽可能少干涉，长辈的观念与我们这一代人不太能接轨，绝不能用自己的人生观去要求父母。

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一加：

财富，无论是物质财富还是精神财富，都是中年女性，经营自己人生的底牌。女人到了中年，谋生比谋爱更重要。除了努力工作赚钱，更重要的是学会理财，让钱自己生钱才可保未来无虞。

精神层面上，更要让自己充实，为了将来不做一个无聊的老妇女，现在如果时间充裕，可以重拾当年因为时间和经济匮乏，而放下的爱好。如果利用自己的爱好赚钱，那就更香了，不是嘛？比如，我学生时代的爱好是写作，用文字表达自己的各种情怀。随着年龄的增长，情怀不得抒发，成了人们所谓的矫情。现在人到中年，可以不再矫情，再加上自媒体时代的来临，爱好也可以赚钱。

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写在最后：

女人，经营中年的自己，三减一加很必要。让自己的未来，充满优雅和自信，你若盛开，蝴蝶自来，让我们珍惜这盛放的季节吧！

其他网友观点

今天在公交车上遇上几位中老年妇女，身材五官都好，只可惜老了，看着他们一个个都衰老的脸，真的很害怕变老。说实在的如果没有真感情夫妻，男的大部分都会变心，岁月催人老，一个人就算五官身材再好，一旦衰老，就真的很难看。人这一辈子真的很短，眼一睁一闭，一年又一年，还来及感悟人生就要变老，女人要善待自己，投资自己，买最好的护肤品，保持好的心情，劳逸结合，愉悦的心情可以延缓衰老。