为什么有些女生认为越瘦越好看?
【为什么有些女生认为越瘦越好看?】

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为什么有些女生认为越瘦越好看?不是有些女生 , 是不少女生认为越瘦越好看 。

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“以瘦为美”的审美观念长期以来影响着女生们 , 使得不同身材的女生都在减肥 。身材胖的女生减肥 , 为了健康 , 为了瘦身 , 没错!但是身材瘦的女生减肥 , 事实上不利于身体的健康 。

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什么是好看?什么是美?女生身材之美 , 是健康的曲线之美;应是坚持运动 , 打造曲线美的身材 , 以有氧运动减脂瘦身 , 以无氧运动增肌塑形 。

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女性身材的好看在于合适的身材比例 , 以腰臀比而言 , 0.7腰臀比的女生身材被普遍认为最有魅力 。而在大多男性看来 , 也是身材丰满或者匀称的身材好看 。

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身材过瘦 , 和过胖一样 , 无益于健康 , 也失身形之美 。好在愈来愈多的女生已经认识到了这一点 , 已经或正在投入到以运动减脂和塑形的健身大潮之中 。其他网友观点
现在很多人的审美观念有这样一种倾向 。巴掌脸 , A4腰其实严格的说并不过分 , 为了自拍是镜 , 还有一些纤瘦的明星的影响 , 让很多人觉得越瘦越好看 。只有健康瘦到影响的时候 , 才会真正意识到危害 。
对于18岁到60岁的女性来说 , 身体脂肪的健康范围是21- 36% 。
如果女性过瘦 , 体脂肪比例过低时 , 会导致女性雌性激素减少 , 雌激素是女性的主要生殖激素 , 荷尔蒙功能不正常 , 并易发生月经不调和闭经以及不孕症 , 同时女性的骨骼健康也取决于循环的雌激素水平 。

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如果女性过瘦 , 身体脂肪比例过低时 , 女性的能量水平和运动表现就会迅速下降 。
同时女性最爱美 , 如果过于瘦 , 会造成胶原蛋白流失 , 皮肤容易老化 , 身材缺乏凹凸感 , 乳房平平等问题 。
所以女性需要养成健康的生活方式 , 运动和均衡饮食结合 , 获得最佳体脂率 , 追求过瘦和肥胖都是不健康的表现 , 容易伤害身体 。
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