女生身高168cm,体重52kg,算胖吗?
我也是168高,但体重最近三年维持在60公斤上下 。保持瑜伽,偶尔跳舞、力量训练,日常饮食以多样化为第一宗旨,不挑食偏食并且控糖 。作息尽量保持规律 。之所以说几句跟问题无关的细节,是因为就我本人的生活习惯来说,已经很自律了,而且我了解自己的体质,骨密度大,骨肉停匀,皮肤外观和纹理颜色都不错,虽然这世界上那么多莫名其妙的标准,什么“好女不过百”、白幼瘦,等等,我依然了解自己的目标和需求,只要生理指标一切正常、自己接受自己的体重,外表看起来自在舒服、舒展自如,有必要在乎别人的评价和标准嘛?了解自己、知道自己真正需要改变或提升的地方,好像可以杜绝很多类似的问题 。胖或者瘦,不是唯一的答案啊!
其他网友观点【女生身高168cm,体重52kg,算胖吗?】当然不胖,如果你是常健身的应该是很完美的,我也是52公斤,但是只有1.65米,我常年健身,自我感觉很好
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