有氧运动器材方面，跑步机、动感单车这两种哪个对身体损耗少？哪个比较健康、效率更高呢？
【有氧运动器材方面，跑步机、动感单车这两种哪个对身体损耗少？哪个比较健康、效率更高呢？】对膝关节的磨损都比椭圆机大……对关节磨损最小的话还是游泳……
其他网友观点不对的姿势对身体伤害最大！再就是不科学的训练也会对身体有伤害！
其他网友观点游泳效率最高
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