为什么健身网红们增肌还可以保持低体脂？
【为什么健身网红们增肌还可以保持低体脂？】增肌、不是就要大吃大喝、增肌可以选择一些健身补剂、来增加自己的热量摄入、而且增肌减脂、都是先减脂在增肌、不然你增加的肌肉在减脂过程中会被消耗、所以大神们网红们、体脂已经够低了、他们增肌期间、也会增加脂肪、但不是你肉眼就能发觉的
其他网友观点四字真言，猛吃猛练
其他网友观点去看看他们吃的什么吧，鸡肉，西兰花，水煮菜，玉米，蛋白，哪个能长肥肉呀
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