生核桃可以直接吃吗
1、生核桃可以直接吃 。
2、因为生核桃中含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养元素，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能 。
【生核桃可以直接吃吗】3、同时能有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用 。若熟吃的话，核桃里面的营养会损失，失去食用价值 。最主要是刚采摘下来的核桃，不但甜，而且脆嫩 。
推荐阅读
- 野生河豚要怎么清除内脏？
- 欧洲学生有没有寒暑假
- 香莱和芹菜可以一起包包子吗？
- 房贷月供可以提前几天还吗
- 检查女性激素包括哪些方面
- 怎么锻炼会缩阴呢
- 小猫多大可以喝羊奶粉
- 甘蔗和红枣在一起煮着吃可以吗
- 蚂蚁借呗还完多久可以再用
- 科目三学多久可以考试