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体检出总胆固醇高是血脂高吗

随着人们对养生的认知越来越深 ， 对养生要求越来越高 ， 平时即使身体没有什么异常 。一般年龄到了60岁 ， 每年人们都会去做一次体检的 ， 其中有一部分人可能体检之后发现总胆固醇高 ， 然后心里就会有所担心 ， 不知道该怎么处理 ， 也有人会问总胆固醇高是血脂高吗 ， 我对这个问题有几点认识 ， 给大家分享一下 。
血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯以及类脂如磷脂等的总称 。根据血脂异常成分不同 ， 高脂血症常分为以下三类：
1.高胆固醇血症 。血清总胆固醇水平增高 。
2.高甘油三酯血症 。血清甘油三酯水平增高 。
3.混合型高脂血症 。血清总胆固醇与甘油三酯水平均增高 。
从某种意义上说总胆固醇高血脂就会高 ， 这样容易得动脉硬化 。对人体是有很大的坏处的 ， 所认控制人体总胆固醇也是很重要的 。而这种现象的发生跟个人日常的生活习惯、平时的高胆固醇饮食有很大的关系 。
如果你发现自己的总胆固醇过高 ， 那么就需要使用降脂药物来控制的 。另外在日常生活一定要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯 。平时应注意清淡饮食 ， 不要吃过油腻的食物 。不要经常食用动物油 ， 肥肉等 。不要经常吃含胆固醇高的食物 ， 如蛋黄 ， 鱼卵 ， 羊肉、牛肉等 。定期复查血脂水平 。
【体检出总胆固醇高是血脂高吗】上述内容是对体检出总胆固醇高是血脂高吗这个问题的一些介绍 ， 大家看完会对总胆固醇高有一个新的认识 ， 希望对大家有所帮助 。如果平时有胆固醇高的现象 ， 建议平时多喝水 ， 多吃水果和蔬菜 ， 加上适当的运动 ， 这样对降低总胆固醇有很大的好处 。

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