哺乳期喝山楂好吗？
女性朋友在坐月子的时候身体是异常的虚弱 ， 所以对于一些吃的东西都是要多加的注意不可以随便的乱吃东西 ， 很多的女性朋友在哺乳期的时候都会吃一些丰胸的食物 ， 现在很多人都认为山楂是具有丰胸的效果 ， 在哺乳期的时候都会吃山楂 ， 但是山楂在哺乳期的时候真的可以吃吗？下面就让我来告诉大家哺乳期喝山楂好不好呢？
哺乳期能吃山楂吗
1、胃不好少吃山楂
少量的山楂可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用 ， 对于产妇的恢复会有帮助 。如果是大量的山楂 ， 汤汁过酸会对奶水有影响 ， 所以要按正确的量和方法食用 ， 会是事半功倍 。不过胃不好的妈妈不要多吃 ， 会返酸水的 。
2、山楂不宜空腹食用
山楂较酸进入胃中若无食物会伤害胃粘膜 ， 对肠胃损伤较大 。
3、少吃生山楂
生山楂中的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石 ， 很难消化 。尤其是胃肠功能弱的妈妈们更应该注意 ， 医生建议最好将山楂煮熟后再吃 。
这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出 ， 对恢复身体健康有好处 。山楂还有健胃功能 。但不宜过多 。
4、哺乳期多食山楂牙不好
山楂有开胃的作用 ， 想吃可以少吃点 ， 宝宝通过乳汁也可以吸收到营养的 ， 这样也有力于宝宝的肠胃 ， 但是山楂也不能吃多 ， 吃多了对牙齿不好 。
【哺乳期喝山楂好吗？】5、不宜多吃
浓浓的喝三天可以回奶的说法 。尽管如此 ， 少量的吃山楂、或者吃点山楂片 ， 影响应该不大的 ， 但是如果使用大量山楂 ， 对自己与自己的宝宝身体健康都会受到影响 。
上述中就是我为大家所介绍的一些山楂的常识 ， 山楂对身体固然是很好的 ， 但是吃什么东西都需要一个度 ， 不可以吃超过了 ， 尤其是在哺乳期的时候 ， 饮食一定要合理 ， 均衡 ， 才能够保证身体营养充足 ， 对母亲和孩子都是最好 。
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