人离不开盐，十天不吃盐就浑身无力，那原始人怎么办？

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【人离不开盐，十天不吃盐就浑身无力，那原始人怎么办？】

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盐对于现在的人们来说是日常生活中必不可少的调味料。人体正常的生理功能也需要一定的盐分来维持。

短期内或者偶尔一两次不吃盐不会对人体产生明显的影响，但如果长期不吃盐就会让人体产生食欲不振、精神衰弱以及浑身无力等症状。小时候常听老人们说：十天不吃盐就浑身无力。
人为什么一定要吃盐？
其实人体需要的不是盐，而是盐中的钠离子。盐是氯化钠，遇水分解成钠离子和氯离子，是自然界中含钠离子最高的化合物。

从生物学角度来说，钠是人体中一种重要的无机元素，约占人体重的0.15% 。这种带正电的阳离子对人类有调节体内水量、维持酸碱平衡、稳定血压的重要作用。既然现在的人们离不开盐，那原始人怎么来获取盐分呢？
动物如何摄取盐分
在了解原始人怎么样摄取盐分之前，我们先来聊一聊动物们是怎样获取盐分的吧。大家肯定都有疑问说动物们不像人类一样会制盐、晒盐，也从来没看见过它们吃盐，那么它们如何来摄取自身所需要的盐分呢？

首先，哺乳动物和人类身体构造相似，同样需要钠离子来调节体液和维持身体各方面的平衡。没有看到动物吃盐并不代表它们不需要盐分，动物们也是要吃盐的。

我们通过观察可以发现，动物们经常互相舔对方的皮毛或者尿液，其实他它们这样就是在吃盐，因为动物的尿液中和皮毛里面都有少量的被排除体外的盐分，所以动物们可以通舔食尿液和皮毛获取盐分。

细分一点来说，对于食肉动物，它们靠吃自己捕来的猎物摄取盐分就足够了；众所周知，动物的肉中和血液中都含有不同浓度的盐分，能够满足日常所需。而且动物皮毛丰厚，汗腺不发达，动物的汗腺主要分布在舌头和脚掌上，在炎热的夏天主要依靠舌头和脚掌散热，盐分流失很少，因此动物自身对盐分的需求并没有人类的那么多。

对于食草动物来说摄取盐分就比较困难了，因为植物中所含的盐是非常少的，并不能满足食草动物日常所需要盐分，因此，它们就需要额外补充盐分。

经常观看纪录片的朋友们就可以发现，很多食草动物的一天基本上就是不断的吃，除了睡觉的时候，基本都在吃，走一路吃一路，以量取胜。它们不光吃各种各样的植物，还会舔食路边或者悬崖上的岩石来补充盐分。

还有一些动物会吃泥土，有些动物是在吃泥土里面的菌类，但有些其实是在吃泥土里面的盐，一些含盐量非常丰富的泥土最受动物的喜爱，比如猪就就经常拱泥土找盐吃。动物们无论通过什么途径来获取盐分，都说明它们也是离不开盐的。
原始人如何获取盐分
动物都有自己的办法来补充盐分，那人类在没有制盐技术以前是如何补充盐分的呢？人类祖先在未进化之前也同食肉动物差不多，皮毛未全部退化，汗腺不发达，散热少，盐分流失少，自身所需要的盐分也不多，靠捕食猎物吃生肉或者靠舔食一些天然盐矿来获取日常身体所需的盐分。

人离不开盐，十天不吃盐就浑身无力，那原始人怎么办？

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