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这些年来
中国航天人逐梦太空
不断取得新进展
太空行走
天宫授课
手控遥操作天舟二号货运飞船
与空间站组合体交会对接试验……
还有太空洗头、太空健身等
新操作一波接一波
那么你了解航天员
完成这些动作背后的训练故事吗
今天来了解一下
如果说
航天员选拔就像是沙里淘金
那么
航天员训练则是千锤百炼
训练的目标
就是使他们在
【太空征途②丨航天员训练难度有多高？这个项目连王亚平都直呼“最具挑战”】思想、身体、心理和知识技能等
各个方面
都具备执行任务的能力
被选拔出的预备航天员
从接受训练到能够执行飞行任务
职业航天员的训练
一般需要4年左右的时间
通常分为基础训练
航天专业技术训练
航天飞行任务模拟训练
强化训练与任务准备
四个阶段
各阶段所要达到的目标不同
训练的重点、要求和组织形式都不尽相同
基础训练阶段
用时：一年左右
内容：空间环境、航天飞行基本原理、航天器结构特点与运行方式等基础理论课
目标：使航天员掌握载人航天飞行所需的基础知识 ， 为后续专业技术训练奠定良好的基础
航天专业技术训练阶段
用时：一年半左右
内容：以飞船的驾驶和控制等航天器技术和各种操作技能训练为主
目标：使航天员掌握航天飞行所需的各项操作技能和专业知识
航天飞行任务模拟训练阶段
用时：一年左右
内容：以飞行程序与任务模拟训练、交会对接技术训练、出舱活动技术训练以及对应的本次飞行任务技术训练为重点 ， 是飞行乘组飞行前最重要的训练阶段
目标：使航天员了解飞行计划、任务分工及要求 ， 熟练掌握从进舱开始至返回着陆全过程的正常飞行程序、应急飞行程序和逃逸救生程序 ， 熟练掌握有效载荷操作、交会对接技术以及舱外活动技能 ， 使飞行乘组成员彼此了解、相互熟悉、配合默契
强化训练与任务准备阶段
用时：半年左右
内容：以参加大型联合演练为重点 ， 为飞行任务作准备 ， 并对飞行乘组有针对性地进行操作和飞行程序与任务模拟强化训练
目标：使航天员进一步熟练和保持操作技能
航天员的训练有八大类
百余个科目
在整个训练期间
有些训练项目或内容
即使已经达到了训练要求
每隔一段时间
还要安排适当的复习训练
其中有一项超重耐力训练
是大部分航天员最深刻的记忆
在高速旋转的离心机中
常人只能承受3至4倍重力加速度
而航天员要承受8倍重力加速度
2016年6月20日 ， 景海鹏在离心机内进行超重耐力训练 。 徐部 摄 （新华社发）
就连王亚平都直呼
“最具挑战的是超重耐力训练 。 ”
“对于我们离心机训练来讲 ，
身体最多要承受8个G的过载 ，
更形象地讲
8个G相当于
8个你自身的重量压在身上 ，
做训练时
我们的脸会变形 ，
胸部会感觉到极度压迫而呼吸困难 ，
眼泪也会不由自主地往外流 ，
根本控制不住 。 ”
值得敬佩的是
每次进行这项训练时
航天员的手边都有一个红色按钮
训练过程中 ， 觉得自己挺不下去了
按下就可以停止训练
然而
自中国航天员大队1998年成立以来
20多年过去了
没有一个航天员按下过这个按钮
王亚平说：
“我心中 ， 这个按钮是不存在的 。
我想 ， 这就是一种信念、一种意志 。 ”
大家一定还记得“感觉良好乘组”
在轨期间开展的出舱活动
其实天上的每一个动作
地面都要反复模拟
其中一项就是要进行
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