茶豆的功效作用
扁豆又叫茶豆 。
增进食欲：扁豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增减食欲，消暑清口 。
补血：扁豆中含有丰富的维生素C和铁，经常食用对缺铁性贫血患者有益 。
【茶豆的功效作用】扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富 。
推荐阅读
- 服务地图功能的开发心得 服务地图怎么做
- 冰沙是什么
- 香蕉的热量高么
- 关于栈顶和栈底指针的问题
- 不许百姓点灯的上一句是啥
- 经济管理学和会计学的区别
- 什么菜适合做盒饭
- 千张的做法
- qq网名霸气的 本女子你们玩不起的女人
- 微信签名大全男生成熟