虾怎么做好吃
1、生姜切丝,大虾剪须去虾线,洗干净沥水 。
【虾怎么做好吃】2、锅中倒油,加入姜丝,大火爆香,倒入虾,中火翻炒至虾变色 。
3、加入料酒,白糖,翻炒均匀加入白醋,盐,生抽,翻炒均匀即可 。
营养分析:
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量 。
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效 。
4、含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,而且无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益 。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16-20%左右 。
推荐阅读
- 大龙虾怎么做
- 夏天老鸭汤怎么煲
- 珊瑚手串怎么养护
- 生炒鸡怎么做好吃
- 狗宝咸菜的步骤 狗宝咸菜正宗做法
- 牡丹花的好词好句摘抄 牡丹花的好句怎么写
- 做到这3点彻底解决 说话紧张怎么办
- 洋玉粑粑怎么做好吃
- 炒干锅怎么炒
- 苹果泥辅食怎么做