如何自我测定心理衰老?
如何自我测定心理衰老?
心理学家提供下面15个简单的生活问题 , 用以评定心理衰老状况 。方法是:无此表现者0分;稍有感觉者1分;感觉中等者3分;严重感觉者5分;最后将15个问题的得分相加 。总分在30分之内为轻度衰老 , 30~59分为中度衰老 , 60分以上为重度衰老 , 您可以对照评估一下 。这15个问题如下:1.举止行动不灵活了 , 稍有紧张就手忙脚乱 , 顾了东顾不了西 。
2.对新情况的适应和新知识的学习都感到困难 。
【如何自我测定心理衰老?】3.经常胡思乱想、乱猜疑 。
4.喜欢谈论往事 , 常提及当年的辛劳 。
5.思考问题总是翻来覆去 , 难以决断 。
6.话多、爱说、爱管闲事 。
7.计较小事 , 易怒 , 常生闷气 。
8.不讲究穿着打扮 , 很少赶时髦而添制新衣服 。
9.对性生活没有多大兴趣 。
10.过分重视身体健康状况 , 有病易往坏处想 。
11.一旦同龄的亲朋好友死亡 , 恐惧与悲伤油然而生 。
12.常哀叹人生短暂 , 一年一年过得太快 。
13.喜欢平静、安闲 。
14.特别计较别人对自己尊重与否 。
15.本来自己能做的事 , 现在不愿意做了或不想做了 。
推荐阅读
- AppleiPhone|AppleiPhone 12手机如何,值得入手的原因分享!
- ghost备份还原系统步骤 如何制作虚拟光盘
- 如何调理脾胃 调理脾胃方法
- 润肺养生粥怎么做 润肺养生粥如何做
- 电脑如何开机显示屏应该按哪个键
- 吃完西餐后餐具应如何摆放
- vivoiQOO|vivoiQOO Neo5S手机如何,值得入手的原因分享!
- 快速提升电脑上网速度的方法 如何提高网速
- 如何腌制洋姜 洋姜怎么腌制
- 带给大家的如何操作的关键所在 龙之谷强化装备技巧