怎么做蔬菜水果燕麦烘蛋好吃？需要哪些食材？小编为您提供蔬菜水果燕麦烘蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蔬菜水果燕麦烘蛋 。
对于上班族来说 ， 快手又有营养又低脂的早餐是必不可少的！早上起床把材料拌匀放烤箱烤 ， 刷完牙洗完脸早餐就好了！本人早上还要弄二个宝宝起床吃早餐 ， 自己就这样简单的弄一下也很低脂营养哦！带到单位里去吃还是会迎来羡慕的眼光的！
做蔬菜水果燕麦烘蛋所需食材：鸡蛋2个 ， 燕麦适量（一把） ， 蔬菜适量 ， 胡椒粉适量 ， 盐适量 ， 水果适量 ， 坚果适量 ， 肉松或虾仁适量
蔬菜水果燕麦烘蛋的做法步骤：
步骤1：基本材料：鸡蛋1-2个 ， 燕麦片适量 。其他蔬菜水果都可以用家里现在有的材料 ， 蔬菜我用了西兰花胡萝卜 ， 水果用了自制黄桃罐头 ， 可替换如何自己喜欢的材料
步骤2：鸡蛋加盐和胡椒粉打散 ， 加入燕麦片和蔬菜拌匀
步骤3：还可以放入鸡丝等低脂荤菜 ， 倒入烤盘或铸铁锅
步骤4：最后放水果和坚果
步骤5：烤箱中层上下火200度15分钟左右即可
步骤6：成品图
步骤7：成品图
【蔬菜水果燕麦烘蛋的做法（家常菜）】步骤8：成品图
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