这种情况下 ， 人会感到头晕、恶心、乏力、头痛、呼吸困难 ， 严重者甚至出现昏厥 ， 心血管也会受到一定压力 。 而在旅途中 ， 骑行者一旦发生高原反应 ， 就可能判断失误、无力前行 ， 甚至坠落悬崖丧生 。
体力不支则是穷游进藏者面临的第二大难题 。 漫长的骑行需要消耗大量体力 ， 光凭啃食干粮显然无法满足需求 ， 而并非所有路段都有便利店为骑行者提供饮食和休息环境 。
许多骑行者刚开始精力充沛 ， 一口气骑行数公里 ， 可一旦食物和水耗尽 ， 也无法就地休息时 ， 他们便体力不支 ， 只能走走停停 ， 无法按计划到达目的地 。
一些人由于没法按时到达定好的住宿旅店 ， 只能在路边勉强扎营 ， 而西藏巨大的昼夜温差和种类丰富的野生动物 ， 都可能伤害到他们 。
而饮食住宿问题也令人头疼 。 许多青旅、民宿、酒店打着旅游景区的旗号 ， 坐地起价搜刮旅客的钱包 ， 价格昂贵的同时食宿条件并不好 。 旅社中住客鱼龙混杂 ， 也容易发生盗窃、抢劫、性侵等恶性事件 。
穷游女子举牌求助因此 ， 在川藏线上 ， 就出现了不少沿路举着牌子 ， 向过路的旅客或者当地居民求助的穷游者 。 他们大多数都是女性 。
然而 ， 令人不解的是 ， 他们总是举着写有“求RB”的牌子 ， 这是什么意思呢？
有的人认为“RB”是一种运动功能饮料“红牛”的英文缩写 ， 也就是red bull ， 她们只是希望路过的人可以为她们提供一罐红牛 ， 让自己快速恢复体力重新上路 。
也有人认为 ， “RB”的含义没有那么复杂 ， 它就是拼音“人帮”的缩写 。 是她们在就地求援 ， 希望有人帮帮她们 。
笔者也曾因此咨询过那位骑行去过西藏的亲友 ， 她解释说 ， 大概就是“求红牛”吧 。
在川藏线上 ， 红牛是一种十分常见的功能饮料 ， 也是旅行者们相互分享的“硬通货” ， 路过的司机也好其他旅行者也好 ， 见到有人求助需要红牛 ， 大部分都会给一罐救急 。
毕竟 ， 在这漫长艰苦的路途中 ， 怎么能不互相帮助呢？当然 ， 亲友也补充道 ， 其实旅行者们还会使用其他方式求救 ， 比如他们会举起写有自己目的地的牌子 ， 希望有人顺路让他们搭个车走 。 或者干脆与人结伴同行 ， 一路扶持着到达终点 。
旅游是一种休闲放松的方式 ， 穷游也只是一种旅途上的选择 ， 但在旅途中千万要做好准备 ， 才能“有备无患” ， 尽情享受旅途中的乐趣 。
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