乐观心态的句子 积极心态的句子语录
1、分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡 。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），身心健康，精力充沛 。
2、抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈 。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
3、学习不一定只在学生时代，学习是更好生活的开始 。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边开车边学习随身携带书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔 。
4、忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻 。
5、快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来 。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量 。日积月累，快乐会变成一种习惯 。
【乐观心态的句子 积极心态的句子语录】6、日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路 。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假 。
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