常喝茶有什么用 常喝茶的好处

1、茶叶含有一些抗氧化物质 , 可以有效的缓解疲劳的症状同时还有提神醒脑 , 增加食欲 , 同时还有减肥 , 减缓衰老 , 降低胆固醇 , 防辐射的作用 。
【常喝茶有什么用 常喝茶的好处】2、可以抑制病毒、细菌感染、美容养颜 , 还有提神醒脑、利尿、降低血脂、减轻体重、助消化 , 还可以护齿明目、提高肌肉耐力、骨骼密度以及帮助人体降温 , 特别是体温高的时候可以通过喝茶水来使体温下降 , 再就是维持酸碱平衡、增强人体免疫力 。

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