睡觉时不能头朝东脚朝西地球磁场与睡觉方向

新生儿的生长期几乎都是在睡眠中，所以每天都需要十几个小时的睡眠。但是，对于一些高需求的宝宝来说，他们的睡眠并不是很稳定，环境的一些细微差异可能会影响他们的睡眠质量。
睡眠质量差、睡眠不好的宝宝最容易受到大脑发育的影响，因为新生儿的大脑发育从妊娠晚期一直持续到出生。

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前不久，还好兴姐的同事发现宝宝睡觉时很不稳定，经常睡不好。尝试了好几种方法，他都无法改变睡眠状况，大家也想不出新的方法，只好带孩子去看医生。

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没想到几天后，同事说问题已经解决了。原来婆婆听到孩子的睡眠情况后，问孩子的睡眠方向，同事说孩子的脚是朝西朝东的。
婆婆马上让儿媳换床的方向，头朝北，脚朝南。同时，虽然是莫名其妙，没有办法只能这样做，但没想到宝宝换了方向后睡眠质量得到了很大的改善。
她问婆婆为什么，婆婆只回答了一句:“想轻松入睡，脚不要朝西朝东。”
后来查阅资料，我们发现头朝北、脚朝南睡觉还是有一定的科学依据的:
因为我们总是受到地球磁场的影响，磁力线是由北向南的，头朝北，脚朝南的睡姿可以减少磁场对人的干扰，让那些需要高睡眠不稳定的宝宝睡得更好。

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但是，如果宝宝已经睡得很香，就没有必要为他们移动床，以免突然改变方向，让孩子不舒服，结果睡不好。

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宝宝睡觉的时候，头的朝向不仅仅是东南西北，还有左右。▼新生儿更需要改变头部的方向。
因为刚出生的宝宝大脑还没有完全闭合，如果长时间侧睡，很可能会因为压力过大而变形倾斜。
因此，在宝宝0~3岁时，家长要注意将宝宝头部的方向从左向右改变，帮助宝宝睡得更完美。
▼大一点的宝宝，注意不要长时间左侧卧。
孩子稍微大一点以后，当然是怎么睡得舒服，怎么来的，但是家长要注意的是，如果孩子整夜头向左睡，很可能是左侧卧的问题导致心脏压力过大，睡眠不好或者心脏供血不足。