立秋以后吃什么对身体好

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立秋的习俗是什么？

因为立秋之后的天气比较干燥，很容易让人生气。立秋应多吃一些能降火祛燥的食物，如白萝卜、葡萄、枸杞、雪梨、柚子等。建议少吃容易上火、辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果。
立秋的习俗是什么？

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秋季晒太阳是一种传统的农业现象，指的是在秋季季节开始时，农民利用房屋和窗台前的空土地将庄稼悬挂在阳光下。
立秋后，北京民间有一种说法，“贴秋膘”是指夏天吃炖肉补肉的方式。
【立秋以后吃什么对身体好】在中国的一些地方，秋社习俗仍然存在。秋社是秋天祭拜土地神的日子，意思是人们在丰收后表达对神灵的感谢。