一个猕猴桃含多少维c

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每100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克，而普通猕猴桃的重量约为160克，其中维生素C含量约为100毫克。猕猴桃营养价值高，因其维生素C含量高，被誉为“水果之王” 。
一个猕猴桃含有多少维生素C？

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猕猴桃富含维生素C、A、E、钾、镁、钙和纤维素，还有叶酸、胡萝卜素、叶黄素、氨基酸和天然肌醇。
猕猴桃因其果实鲜嫩多汁、酸甜可口、营养丰富而广受消费者喜爱。
建议将猕猴桃放入冰箱冷藏，因为低温环境下猕猴桃的成熟速度会有一定程度的延迟，从而延长猕猴桃的贮藏时间。