原来之前阿杰也有媳妇 ， 但自从他迷上锻炼之后 ， 收入微薄 ， 每天还总是搞得脏兮兮的 ， 久而久之媳妇就离他而去 。
母亲对这件事情一直耿耿于怀 ， 在母亲眼里阿杰已经50多岁的人了 ， 虽然每天锻炼身体可以 ， 但终究他会老去 。
现在如果继续“不务正业” ， 没有个婆娘相伴老了怎么办？
对于媳妇离开阿杰反倒看得很开 ， 他觉得每个人都有追求自己幸福的权利 ， 自己一个人很享受每天锻炼带来的快感 。
母亲为了让儿子不再加重发动了亲戚朋友一起劝说阿杰 ， 亲戚都劝阿杰不要再加重了 ， 万一他有个闪失80多岁的母亲怎么办？
亲戚劝阻阿杰
阿杰想了一下亲戚说的确实也有道理 ， 就答应了众人 ， 不再给那个石坨坨“加码” 。
但对于亲戚说得让他找个婆娘的说法 ， 他觉得这个要一切随缘 ， 看缘分 ， 强求不来 。
05、负重锻炼是健身还是伤身？
腿部负重训练并不是阿杰独创 ， 比较出名的是湖南的张正辉 ， 穿80公斤铁鞋上过电视 。
在民间还有其它腿部负重训练者 ， 四川成都70多岁的黄保全老人也是每天穿着石鞋锻炼 ， 关键的是老人坚持45年之久 。
黄保全老人的石鞋没有阿杰的重 ， 只有210斤重 ， 每天只要不刮风下雨老人都会穿上石鞋走40多分钟 。
黄保全老人的石鞋
45年下来 ， 老人已经穿坏了几十双石鞋 ， 老人表示：“有不少人慕名找到自己要拜师学艺 ， 都被他拒绝了 。 ”
老人拒绝的理由也很简单 ， 自己基本是从小开始锻炼 ， 练了40多年 ， 自己的身体已经适应这种重量 。
没有接触过负重训练的 ， 黄保全老人非常不建议去盲目锻炼 ， 稍有不慎容易给身体造成损伤 。
那么 ， 普通人负重训练对身体有损伤 ， 阿杰每天500多斤的负重训练到底科学吗？到底是健身还是伤身？
2019年阿杰在家人的建议下 ， 到乐至县医院做了一次全面检查 。
医生看到阿杰的腿部肌肉后表示 ， 长期锻炼 ， 他的腿部肌肉确实很发达 ， 但是还是要借助仪器查看腿部内部情况 。
一番检查下来 ， 仪器显示阿杰的腿部骨骼硬度确实超出常人 ， 但阿杰的腿部有明显的关节炎症 。
医生说：“如果再继续盲目增加重量 ， 阿杰的关节炎只会越来越严重 ， 一定要适量而止 。 ”
医生非常负责的耐心劝导阿杰：“你锻炼身体是为了强身健体 ， 但凡事都有个度 ， 要适可而止 ， 不然会适得其反 。 ”
阿杰也非常虚心地接受了医生的建议 ， 再次对医生承诺：“我以后科学训练 ， 不会再盲目增加石坨坨的重量了 。 ”
“铁腿阿杰”在家人和医生的双重阻止下 ， 最终没能完成600斤的“小目标” 。
尽管如此 ， 527斤的石鞋穿起来能行走自如已经足够我们啧啧称奇了 。
阿杰向路人展示腿
阿杰的故事让我们不得不感叹 ， 世界之大 ， 无奇不有 。
阿杰的锻炼方式虽然能够起到健身强体的效果 ， 但还是不建议大家盲目模仿 ， 健身还是要遵循科学的方法合理锻炼 。
【四川男子痴迷练功，穿500多斤石鞋，观众：电线杆都被他盘包浆了】个人爱好因人而异 ， 不同的人有不同的爱好 ， 这本无可厚非 ， 但任何时候爱好不能连累身体和生活 ， 这样只会让爱好变成了不良嗜好 。
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