哭不出来但感觉心里难受压抑 怎么哭出来
当我们看一部剧时，我们经常被剧情所感染 。那些演员可以自由地使用他们的表情，他们也可以调动我们的情绪，让我们受到感染 。
而我们又怎么能很快哭出眼泪呢？
1.用洋葱、芥末等撕开 。
当我们做饭时，我们会忍不住为所有的洋葱哭泣，当然还有芥末、辣椒等 。当我们吃它们的时候，我们会放声大哭 。
这个方法不一定要简单实用，每次都可以尝试 。
连续打哈欠也会让你哭，即使你盯着前面不眨眼，眼睛酸了也会流泪 。
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2.用悲伤的事来调动情绪 。
在每个人的心里，都有一个隐藏的角落，你不想去触碰的东西，不是因为一个人，就是因为一件事 。想到它会让你感到悲伤 。
【哭不出来但感觉心里难受压抑 怎么哭出来】如果你想快点落泪，那就好好想想，这样可以调动自己的情绪 。
眼泪也是一种宣泄、回味、愧疚和记忆 。
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3.想象一下悲惨的情节 。把你自己放进去 。
当你的生活中没有什么非常悲伤的时候，你可以把自己放在一个角色中，就像演员一样 。演戏是不可能用辣椒撕的 。
如果你想快点哭，就把自己放在一个悲惨的世界里 。其实就是用想象代替生活，让你可以快速哭泣 。
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4.一首悲伤的歌会让你哭泣 。
有些歌特别伤感 。歌词要么是你要去哪里，要么是一些关于爱情、离别等等的伤感的东西 。
歌曲中有故事，有意外，尤其是那些“第一次不知道歌曲喜欢什么，但后来已经是歌中人”的人，很容易引起共鸣 。眼泪会不请自来 。
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