跟人们的传统印象可能不同 ， “活佛”并不是时时刻刻都会保持严肃 ， 采访的这一天 ， 班禅在进餐的时候还会和一旁的经师说笑 。
用完餐之后 ， 他便来到院子里面散步和放松神情 ， 一直到早上八点半 ， 他才会和喇嘛们集会和念经 。
中午一点钟 ， 才到班禅午饭的时间 。
十一世班禅是偏爱面食产品的 ， 藏餐中的面疙瘩和牛肉包子都是班禅比较喜欢吃的食物 ， 从这点来看 ， 班禅的午餐其实也比较简单 ， 并没有外界所想象的那么丰盛 ， 厨师也会按照班禅的喜好和习惯去做这些食物 。
十一世班禅的生活总体来说也是比较简朴的 ， 身边的侍从也将很多情况告诉了记者 。
令人惊讶的是 ， 他已经有了自己的笔记本电脑 ， 还会在里面下载一些藏文软件 。
晚餐通常是在央视新闻联播开始之前进行 ， 由于他本人比较爱吃面 ， 晚餐也通常是以面食为主 ， 吃完饭后 ， 他就会去看央视新闻联播 ， 了解国际和国内的形势 。
在晚上十点半左右 ， 十一世班禅就会就寝 ， 若是没有什么特别大的活动 ， 他的每一天几乎都是这么度过的 。
其他班禅的饮食习惯或许和十一世班禅有所不同 ， 不过十一世班禅所体现出的一些特点也具备一定的代表性 ， 他们的食物通常来说比较简单 ， 不过个人喜好方面是有着差别的 。
无论是达赖还是班禅 ， 他们的饮食通常没有脱离于藏餐之外 ， 这其实也能说明为何西方快餐在进入西藏的时候会引起那么大的讨论 。
当年肯德基等连锁餐饮品牌想要进入西藏的时候 ， 就遭到了达赖集团以及他们支持者的诟病 ， 有评论指出：他们似乎反对西藏社会出现任何现代性 ， 在那里最好能够保持封闭和贫困 ， 他们中大概有人认为 ， 走向现代化会让达赖集团的影响力渐渐破产 。
不过 ， 这些并没有影响西藏的大踏步前进 ， 无论是哪一种文化 ， 终究是向前看的 ， 饮食只是其中的一个体现罢了 。
【西藏|班禅与达赖在西藏都吃什么？】
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