炒苦瓜要不要焯水

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  • 苦瓜
苦瓜要不要淹死 , 可以根据个人习惯来决定 。有的人喜欢先把苦瓜焯一下再炒 , 有的人习惯把苦瓜倒进锅里直接炒 。苦瓜含草酸较多 , 建议用水焯一下 , 这样吃起来更健康 。
苦瓜【炒苦瓜要不要焯水】
炒苦瓜要不要焯水

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苦瓜 , 葫芦科苦瓜属植物 , 为一年生攀援嫩草本植物 , 枝条多 , 茎叶具柔毛 , 卷须细长 , 无分叉 。
苦瓜原产于东印度 , 在世界热带到温带地区广泛种植 。苦瓜又甜又苦 , 主要用作蔬菜 , 但也含糖 , 成熟的果肉和假种皮可食用 。
根据苦瓜果实的形状和表面特征 , 可分为长圆锥和短圆锥 。前者是广东的滑苦瓜 , 后者是广东的苦瓜 。

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