牛奶可以和哪些水果打奶昔
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- 奶昔可以搭配什么水果？
奶昔可以搭配什么水果？
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奶昔最早出现在美国，主要包括“机械奶昔”和“手奶昔” 。
饭前喝水果奶昔不仅能获得丰富的营养，还能减肥 。饭前喝一杯奶昔可以让人有饱腹感，从而减少食物摄入，抑制体重增加 。
【牛奶可以和哪些水果打奶昔】制作奶昔时，通常会加入新鲜水果 。水果富含维生素C等物质 。吃含维生素C的食物可以提高免疫力，预防疾病等 。
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