新鲜核桃膜衣能吃吗

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它可以食用。新鲜的核桃涂层吃起来会有一点苦味，不会对身体造成伤害。如果你不能接受这种味道，你可以去掉皮肤吃它。核桃仁用热水浸泡几分钟后，用手轻轻拧一下，核桃仁皮就可以轻松去掉了。
新鲜核桃薄膜衣可以吃吗？

文章插图
核桃皮营养丰富，去皮后的核桃仁营养价值会降低。
核桃、杏仁、腰果、榛子被誉为世界“四大干果” 。
核桃的营养价值很高，有“儿子万岁”、“长寿果”、“养生之宝”的美誉。