为什么不建议吃葵花籽

可以吃葵花籽，但是不建议多吃。因为葵花籽含有大批的油脂，而且里面含有胆碱，有可能会必定水平上伤害肝细胞，引起肝功效障碍。所以不建议大家过量食用葵花籽。
为什么不建议吃葵花籽

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【为什么不建议吃葵花籽】由于葵花籽含油量高，它本身也是作为目前比拟主要的榨油原料。但葵花籽在日常生涯中作为零食，在炒制葵花子时，须要较多的香料来搭配，这样的制造办法对胃有必定的刺激作用，所以不建议大家过量食用，避免伤害健康。