奶不够吃怎么办
【奶不够吃怎么办】现如今越来越多的父母开始选择母乳喂养 ， 毕竟母乳喂养对于孩子的生长发育有众多的好处 ， 但是有些哺乳期的妈妈奶水量却不足 ， 此刻想要给宝宝更加充足的奶水 ， 需要尝试多种方式 ， 比如说要加强吮吸 。
简单来说就是妈妈的奶水不足的时候 ， 孩子要是尽可能的多吮吸的话 ， 也能够让催乳素增加 。一旦出于这样的情况 ， 可能会有效的刺激妈妈脑下垂体分泌大量的催乳素 ， 这样对于乳汁的分泌有帮助 。
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其实有些妈妈奶水不充足的时候 ， 也可以适当的通过服用药物来达到奶水的分泌 。不过在服用对应药物的时候千万不要胡乱的服用 ， 毕竟有些药物对乳汁的回收会有作用 。
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其实哺乳期的妈妈主要是通过乳汁传递给宝宝营养成分 ， 最终促进宝宝的生长发育 。如果说哺乳期的妈妈营养不足 ， 就会影响到乳汁分泌 ， 这时候也需要及时的补充营养成分 ， 多吃一些含有丰富营养成分的食物 。
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目前含有丰富营养成分的食物有很多 ， 像牛奶、鸡蛋、蔬菜水果等等 ， 另外也可以多喝一些汤汤水水 ， 这样促进乳汁分泌 ， 实在不行的话只能够通过混合喂养 。
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