当你工作或学习的时候 ， 你的背景音乐是什么？也许是播客、某种音乐 ， 或者是完全的安静？现在 ， 有证据表明 ， 某些类型的音乐可能会帮助甚至阻碍我们学习的尝试 。 但在未来 ， 可能会有更好的方法 。
【实验表明：随机噪音刺激可以帮助人们更好地学习】一项基于过去研究成果的新研究认为 ， 随机的、人为产生的噪音有可能会帮助大脑更好地学习 。
怎么会这样呢？人们认为 ， 随机噪音通过增加大脑的可塑性或接受新信息的能力 ， 来帮助学习 —— 本质上 ， 是帮助大脑形成新的路径和连接 。
具体来说 ， 我们在这里谈论的是一种相对较新的技术 ， 称为“经颅随机噪声刺激（tRNS）” ， 而不是一些精心策划的放松音乐播放列表 。 tRNS 是将电极放在人的头皮上 ， 让微弱的电流通过大脑的特定部位 。
澳大利亚伊迪丝科文大学的神经学家奥诺·范德格伦（Onno vander Groen）说：“对学习的影响是有希望的 。 它可以加快学习速度 ， 帮助有神经系统疾病的人 。 例如 ， 有学习困难的人可以使用它来提高学习速度 。 它也在有视觉缺陷的人身上进行了试验 ， 比如中风后和创伤性脑损伤 。 ”
这篇新发表的论文没有涉及任何新的研究 ， 但总结了此前对 tRNS 的大量研究 。 总的来说 ， 在学习期间增加大脑刺激可以改善学习 ， 也有助于治疗后的注意力 。
根据过去的研究 ， tRNS 可能有两种影响：一种是“急性”效应 ， 即在应用 tRNS 时学习能力得到增强；另一种是长期的调节效应 ， 即即使在停止使用 tRNS 后 ， 认知能力仍可在未来得到改善 。
研究人员报告称 ， tRNS 可以增强视觉感知 ， 帮助我们更有效地学习新信息 ， 并提高我们的专注能力 。 这对大脑可能受损或正在恢复的区域很有用 。 然而 ， 该综述也指出 ， tRNS 并不是一种适用于所有情况的工具 ， 它并不能无限期地升级我们的大脑 。
在某些情况下 ， 在某些年龄段 ， 电噪音的应用似乎根本不会影响大脑 。
神经学家奥诺·范德格伦表示：“在一个案例研究中 ， 他们试图提高一个超级数学家的数学技能 。 但对于他来说 ， 这种做法并没有什么改进 ， 可能是因为该数学家已经是这一领域的顶尖者了 。 但如果你在学习新东西 ， 它就可以派上用场 。 ”
尽管过去进行了所有这些实验 ， tRNS在大脑内部发挥作用的确切机制仍不清楚 。
据认为 ， 噪声可能有助于某些神经元更好地保持同步 ， 或者可能会影响一种关键的神经递质γ -氨基丁酸(GABA)的水平——尽管还没有人确定 。
从这项研究综述中可以明确的是 ， 就学习而言 ， 这种随机噪声刺激可以产生一些积极的影响 ， 至少在某些人的某些时候是这样的 。 这意味着在未来的研究方面有很大的潜力 。
tRNS 的另一个优点是 ， 它不需要复杂的实验室设置来操作 。 研究人员说 ， 未来可能会开发出人们在没有任何帮助的情况下自己使用的工具 。
最终 ， 它甚至可能取代你工作时的配乐 。
神经学家奥诺·范德格伦表示：“这个概念相对简单 。 它就像一个电池：电流从正极流向负极 ， 但它也会穿过你的大脑 。 我们正在进行一项研究 ， 我们将设备发送给人们 ， 他们自己远程应用一切 。 所以在这方面 ， 它很容易使用 。 ”
这项研究发表在《神经科学与生物行为评论》上 。
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