吃橄榄油会胖吗

通常来说吃橄榄油是不会长胖的。橄榄油是一种纯天然的植物油，而且相比于其他的油类食品来说，橄榄油富含不饱和脂肪酸，因此吃橄榄油会有助于减少体内坏胆固醇的含量。
吃橄榄油会胖吗

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对于身材健康来说食用橄榄油是很好的选择，因为橄榄油富含不饱和脂肪酸，它可以增长好的胆固醇，从而减少体内坏胆固醇的含量。
【吃橄榄油会胖吗】而且橄榄油在生产进程中未经任何化学处置，所有的天然养分成分保留得非常完好，对人体是有益的。