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对于很多斯诺克爱好者来说 ， 打好斯诺克似乎是一件非常困难的事情 。 但客观地说 ， 这需要看你想要打出怎样的一个水准 。 如果你只是想打出30-50分的标准 ， 这件事并不困难 ， 只要你坚持科学的练球方式 ， 你很快就能够实现这个目标 。 那怎么去做这件事情呢？首先你需要确定自己的主视眼和副视眼 ， 因为这会更有利于你的瞄准 。 在学会瞄准后 ， 你需要学会合理的站位 ， 因为这能让你更加高效的击球 。 而在这之后 ， 就要看你的出杆了 ， 因为你的出杆质量将决定你的进球效率 ， 所以这也是关键所在 。
1.找出你的主视眼提高瞄准的质量
一般来说 ， 找出自己的主视眼一般有两种方法 。 一种是选定一个两米左右距离的目标 ， 然后 ， 双手交叉成虎口成三角形 ， 然后蒙上一只眼睛 ， 看自己能不能看到既定目标 。 如果你能看到这个既定目标 ， 那么这就是你的主视眼 ， 如果看不到 ， 那就是辅眼 。 另一种方法就是眼前竖大拇指 ， 然后蒙上一只眼睛 ， 如果看到这位置没有变化 ， 这就是你的主视眼 ， 如果出现变化 ， 那就是你的辅眼 。 在确定主视眼之后 ， 你在看进球点的位置时会更加精准 。 这也是为什么说找出主视眼可以提高瞄准质量的原因所在 。
【如何打好斯诺克？瞄准和站位只是第一步，出杆更是提高水平的关键】
2.合理的站位可以让你进球更稳定
在打球时 ， 初学者总会遇到一个问题 ， 那就是自己的状态非常不稳定 。 也许你今天打得还不错 ， 可是过一两天或者两三天 ， 状态就会出现很大的变化 。 而出现这种问题的原因往往都是由于自己的站位不规范导致的 。 一般来说 ， 站位需要确定先站正 ， 然后找到入位线 ， 在确定入位线之后 ， 自己常用击球手同方向的腿绷直 ， 脚尖瞄准进球点 ， 另外一条腿保持自然弯曲就好 。 也就是说 ， 你是右手击球 ， 你的右腿就绷直 ， 然后右脚脚尖瞄准进球点 ， 然后自己再趴下去 。 反之 ， 则左腿绷直 ， 左脚脚尖面准进球点 ， 右腿自然弯曲 。 这样以后 ， 你可以让自己的进球更稳定 ， 因为这会让你养成一个好的准备习惯 ， 长此以往 ， 你才会形成肌肉记忆 ， 以保证状态的稳定 。
3.出杆质量是进球效率的重要保证
在确定站位之后 ， 如何出杆就变成至关重要的一环了 ， 因为这将直接决定你的进球效率 。 一般来说 ， 在瞄准进球点和做好站位之后 ， 击球者的上半身应该尽量与球桌的桌面保持平行 。 与此同时 ， 你的球杆也应该尽量与球桌平行 ， 因为这能让你的进球更有保证 。 除此之外 ， 你的手肘右脚脚尖也要保持到同一条直线上面 。 击球的时候 ， 握杆的手要保持放松 ， 要有合理的频率 ， 比如后拉两次出杆或者后拉三次出杆都是可以的 ， 而在做好预备的工作之后 ， 打出去要有一个节奏的变化 。 一般来说 ， 这是由慢到快的过程 ， 因为这样可以让你的发力更实 。 当你把这些事情都做好之后 ， 你就需要开始练习基本杆法的使用 ， 线路的判断 ， 控球和围球常见球形练习 。 在长期练习之后 ， 你就会发现 ， 其实单杆打出50+并不是那么困难 ， 只是我们在开始打球的时候就已经出现了严重错误 。
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