姜怎么吃能去除身体的湿气

【姜怎么吃能去除身体的湿气】红糖姜水、冰糖姜茶都是姜比拟好的食用办法，能去除体内的湿气。由于生姜能够对人体施展出显著的药理作用，因此姜在中医学上有极高的价值。对于身材湿气重的人群，可以通过喝姜汁来调理。
姜怎么吃能去除身材的湿气

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红糖姜水：生姜切丝，和适量红糖一起放入水中煮滚后倒出，就是一杯暖胃驱寒的红糖姜水了。
冰糖姜茶：姜汁的味道比拟呛，冰糖能缓解姜的辣味。做出来的姜茶既有姜的香味，又有冰糖的清甜，非常合适秋冬季节饮用。
柠檬姜茶：柠檬和姜搭配也是不错的饮品。喝起来略有酸味，合适不喜甜的人群。