怎么做抗氧粟米红菜头粒素汤饭好吃？学做抗氧粟米红菜头粒素汤饭需要哪些食材？为您提供抗氧粟米红菜头粒素汤饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味抗氧粟米红菜头粒素汤饭 。
做抗氧粟米红菜头粒素汤饭所需食材：
- 材料：红菜头1个 ， 鸡脾菇1个 ， 红萝蔔1个 ， 蕃茄2个 ， 粟米1条 ， 姜4片 ， 白饭1碗 ， 芫荽少许 ， 葱少许
调味料 家乐牌鲜菇粉2匙 -
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抗氧粟米红菜头粒素汤饭的做法图解：1、将淮山去皮切粒 ， 什菌洗净切粒 ， 豆腐放入碗中压烂后加入淮山和什菌粒 ， 加入调味料腌10分钟成素肉饼备用
2、将米及藜麦沖洗净 ， 放入煲内 ， 注入适量清水中火煮 15分钟
3、将素肉饼放入饭面 ， 加上杞子 ， 盖上盖煮多6－8分钟 ， 熄火后焗10分钟
【抗氧粟米红菜头粒素汤饭的做法（白萝卜）】