本食谱来自杨菇娘儿老师分享的辣炒地瓜丁的做法 ， 所属分类：抗癌、午餐、川菜、一家三口 ， 需要烹饪时间：10分钟左右 ， 烹饪难度：切墩(初级) 。
家里的菜每种剩了一个 ， 考验我呢～都把它们酱香辣炒了
做辣炒地瓜丁所需食材：主料：地瓜1个 ， 大辣椒1个 ， 胡萝卜半个 ， 洋葱1／8个 ， 海天豆瓣酱2勺 ， 辣椒丝少量 ， 蒜末3瓣 ， 盐 ， 酱油适量
辣炒地瓜丁的做法步骤：1. 1.备料 ， 把食材都切成大小相似的丁 ， 辅料切碎 。
2. 1.油热后炒配料和酱 ， 下主材 ， 加酱油 ， 翻炒后加小半碗水 ， 焖 ， 汁干起锅 。完
温馨提示：炒酱的时候容易嘣 ， 注意别烫着了 。
【辣炒地瓜丁的做法（防癌抗癌食谱）】
推荐阅读
- 拔丝地瓜的做法（防癌抗癌食谱）
- 肉丁茄条的做法（痔疮食谱）
- 辣子鸡丁家庭版的做法（贫血食谱）
- 小米地瓜粥的做法（冠心病食谱）
- 炒鸡丁,教你一招！简单快手超级下饭，养颜、降压、解暑抗衰老（营养常识）
- 泰酱鱼丁的做法（东南亚菜）
- 芭蕉不展丁香结丁香空结雨中愁是谁的诗句？
- 茄汁鸡丁的做法（徽菜）
- 酸辣鸡丁的做法（湘菜）
- 清凉降火甜品：地瓜粉羹的做法（闽菜）