番薯叶弄的汁有什么功效
1、促进乳汁分泌：番薯叶中含有丰富的黄酮类化合物 ， 可以促进母体乳汁的分泌 ， 对宝宝的健康有很好的功效；
2、可提高免疫力：番薯叶中含有丰富的抗氧化物 ， 多吃番薯叶可以提高自身免疫力 ， 对于生病的人有很好的效果；
3、预防贫血：番薯叶中含有多种维生素 ， 可以促进新生代谢 ， 补充维生素 ， 预防贫血；
4、强化视力：番薯叶中含有丰富维生素A ， 吃300克即可补充人体一天的维生素A ， 可以强化视力；
【番薯叶弄的汁有什么功效】5、改善便秘：番薯叶中含有膳食纤维 ， 吃番薯叶可促进肠胃加快蠕动 ， 对消化有很好的效果 ， 便秘患者可以多吃番薯叶缓解病情 。
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