山药乌鸡汤的做法是什么
1、所需食材:乌鸡一只 。铁棍山药一到两根 , 带着塑胶手套去皮洗净切滚刀块 , 皮肤不要接触到皮内侧的粘液 , 非常痒 。另需姜一块、葱白一小段、枸杞子三十几个 。
2、乌鸡斩块 , 剪去指甲、鸡尾、脖子上的淋巴 , 腹边两块肥油 , 姜切片 。
3、烧开半锅水 , 下鸡肉焯到变色 。
4、冷水下鸡肉和姜葱 , 大火烧开后转小火炖一个半小时 。
5、最后下山药和枸杞煮二十分钟 , 出锅加少许盐调味 。
【山药乌鸡汤的做法是什么】6、滋补的乌鸡炖山药 , 山药软糯微甜 , 非常好吃 。
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