新职业“哄睡师”：有人月入3万多，客户多为二三十岁职场人士( 三 )
为何大家选择对陌生人倾诉?于跃表示 ， 可能亲人更多的应对方式是“你想多了 ， 你不应该这样想”“你开心起来嘛 ， 你应该怎么样” ， 或是“你这算什么 ， 我当年多难都过来了”等等的宽慰 ， 这让本就处在崩溃边缘的人 ， 更加觉得难以被理解 。于跃表示 ， 这不是一种劝导 ， 更像是一种命令 ， “但陌生人不一样 ， 他们就是一个倾听的对象 ， 能很理解你 ， 同时给予鼓励与肯定 。也许他们需要的只是这些 。”
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于跃建议亲人能多用倾听和理解的角度去看待家人的倾诉 ， 同时建议倾诉者也要学会通过运动、找朋友聊天、养花、养宠物、烹饪等方式进行自我调节 。对于精神压力特别大的人 ， 于跃还是建议找专业的心理咨询师 ， “因为哄睡师这类新兴行业缺乏监管 ， 而心理咨询师有规范的心理治疗流程 ， 这可能是哄睡师无法达到的 。”
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