加班后导致员工的工作态度下降 ， 不只是心理原因 ， 还有生理因素 ， 这是领导们需要注意到的问题 。
【加班会让大脑“中毒”！科学家最新成果：谷氨酸含量增加】
不仅仅是劳动强度 ， 还有其他很多方面 ， 都能对一个人的工作效率造成影响 。
2006年的时候 ， 美国有一项研究指出：一个人在饥饿的状态下 ， 更容易处理新的信息 ， 但相对更能记住这些信息 ， 这是因为一个人在体能充足的情况下 ， 体内才有能量用来建立神经元回路 ， 形成长期记忆 。 如果有这方面的工作要安排 ， 一定要先填饱肚子 ， 而不是等工作完再吃饭 。
总而言之 ， 到底什么样的工作模式是最适合的 ， 仍然有待于科学家们的探索 。 对于不同的行业来说 ， 也有不同的需求 。 如果真的不顾实际情况强行加班 ， 真的对于工作本身和工作者来说都不是好事 。
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