灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法 灵芝孢子粉的食用方法
【灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法 灵芝孢子粉的食用方法】1、灵芝孢子粉的功效：抗癌、防癌、降血脂、治疗肝炎、抗衰老、改善睡眠 。灵芝，它味甘，入心、脾、肺、肾四经，灵芝它具有抗癌、防癌，还有降血脂，治疗肿瘤，还有治疗这种肝炎，以及防治血管疾病，还有中风、抗衰老作用 。
2、直接食用：人们可以将灵芝孢子粉直接用水冲泡服用，或者直接干吃 。这样吃既方便又能保证灵芝孢子粉的功效 。
3、菜肴食用：同时灵芝孢子粉也可以跟生活中的食材一起制作美味的佳肴 。比如我们可以在炖排骨的时候，适当加入灵芝孢子粉，然后用小火炖着，一直到煮的差不多的时候，然后加入调味料调味即可 。
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