空气炸锅烤牛肉 空气炸锅烤牛肉怎么做
1、主料:牛里脊(400克)、盐(适量)、生抽(20克)、酱油(20克)、植物油(10克)、蚝油(30克)、料酒(10克)、白糖(10克)、白芝麻(适量);
2、新鲜牛里脊洗净 , 切成3厘米左右的肉块 , 将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中 , 搅拌均匀 , 充分入味 , 放冰箱中冷藏两个小时左右再使用 , 烤制前撒上一把白芝麻 , 就不要翻动肉块了;
3、空气炸锅提前预热 , 200度 , 5分钟 , 将牛肉块分两批入炸篮中烤制;每次都设定温度200度 , 20分钟;
【空气炸锅烤牛肉 空气炸锅烤牛肉怎么做】4、在烤制14分钟左右时 , 可拉出炸篮 , 将肉块翻面 , 继续完成余下的几分钟 。
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