每天排便几次算正常呢
很多人比较关心自己一天排便的量 ， 一天排便的次数 ， 因为我们都知道 ， 如果每天排便的量太多了 ， 或者是异常了 ， 那么对身体的影响很大 ， 而每天排便在医学上是有严格规定的 ， 虽然说每个人的大便情况不一样 ， 但是都是有一个定量的 ， 在规定的范围内就没有什么大碍 ， 那么每天排便几次才算正常呢？
消化内科主任医师原国才说 ， 废物不能及时排出 ， 在人体内停留时间过长 ， 会加重肝、肾负担 ， 易发生大肠息肉 ， 增加患大肠癌的几率 。
美国自然医学博士吴永志的养生秘诀中的一条是：每天应排便三次 ， 只排便一次算是便秘 。他认为 ， 每天食用三餐 ， 也应排便三次 。在12时前排便两次 ， 在下午或睡前再排便一次 。一天如果是能保持3~4次排便 ， 不仅可以排除体内宿便 ， 还能确保摄入的油、脂肪不被回收到肝脏 ， 可减轻肝脏负担 ， 并将大肠清除干净 。
有的人每天排便两次 ， 早晚各一次;有的人 ， 每天排便一次 ， 或两天排便一次;有的人一天排便两三次 。那么 ， 成人到底一天排便几次才算正常呢？
原国才认为 ， 一般情况下 ， 保持规律的每天排便1~2次 ， 足以排除肠道废物 。所以 ， 每天在相对固定的时间排便 ， 排便1~2次 ， 属于正常 。但一天排便3~4次 ， 如果没有腹痛及大便成分的异常 ， 也属正常 。两天或两天以上排便一次 ， 则不正常 。每天排便超过3~4次 ， 则应到医院检查是否患有慢性肠炎、结肠炎等肠道疾病 。
【每天排便几次算正常呢】每个人的排便时间是不确定的 ， 如果吃得太多了 ， 那么排便的次数肯定多 ， 但是一般多都是不会超过三次的 ， 如果每天的大便超过三次的话就有可能是属于肠道消化障碍导致的 ， 面对这种情况一定要先检查自己是否有疾病 ， 如果没有疾病每天三次之内都是正常的 。
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