什么食物中有碘
【什么食物中有碘】海产品、鸡蛋、肉类、奶类等食物中有碘 。海洋生物的含碘量很高 。海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右 。但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克/千克 。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克～90微克/千克，其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类，植物的含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜 。
推荐阅读
- 鷜怎么读 鷜的拼音是什么
- 智能之士下一句是什么
- 出粉率是什么
- 篮球什么材质的好 大家可以看看
- 烤披萨最佳温度和时间 烤披萨的制作步骤是什么
- 酱多多是什么
- 404日是什么意思
- 巴西龟和草龟有什么区别
- 《流水迢迢》讲什么内容
- 情侣名大全 情侣名大全有什么