想灵活地应用思维模型,我们还需要从简单的“增加记忆频率”,进一步升级为“拓展学习的维度”

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【想灵活地应用思维模型,我们还需要从简单的“增加记忆频率”,进一步升级为“拓展学习的维度”】学了知识容易忘 , 恐怕是我们掌握思维模型要解决的第一个问题 。
为了破解遗忘的奥秘 , 很多科学家都在做研究工作 。 我们最熟知的研究成果就是“艾宾浩斯遗忘曲线” 。
所谓“艾宾浩斯遗忘曲线” , 简单地说 , 就是一个人的记忆会随着时间的推移逐步地遗忘 。
这个道理听起来是废话 , 可是 , 艾宾浩斯把这个遗忘的过程量化成了一个有时间规律的图表 。
这样人们就可以对照这个图表 , 在大脑遗忘之前多复习几次 , 通过增加记忆频率来对抗遗忘 。 这个原理很简单 , 也很实用 。
因此 , 几乎所有的英语单词学习软件都以这个遗忘曲线为基础设计背诵单词的复习计划 。
一天后 , 如不复习 , 只剩下原来记忆内容的34% 。 ·随着时间的推移 , 遗忘的速度减慢 , 过了相当长时间后 , 几乎不忘 。
我们上学时 , 连续不断地考试、复习、背单词、背诵课文 , 本质上都是用这个方法在增强记忆 。
不过 , 这个增强记忆的方法 , 用在思维模型的掌握上并不是那么好使 。
为什么呢?思维模型的掌握 , 关键不在于记住“概念” , 而是要能够在不同的场景中灵活地应用 。
记住概念 , 只是掌握思维模型的第一步 , 要想灵活地应用思维模型 , 我们还需要从简单的“增加记忆频率” , 进一步升级为“拓展学习的维度” 。
拓展学习的维度关键就是要把思维模型放在具体情境中 , 在不同的时间、不同的环境下变着法儿地应用和实践 。
而且 , 事后还要抽出时间 , 有意识地从不同角度回顾这些经历 。
这么做的原因是脑科学研究发现 , 我们在记忆信息的时候 , 不仅记住了事情本身 , 还会把和事件相关的环境 , 乃至自己的情绪一并记录下来 。
因此 , 除了记忆思维模型本身 , 应用知识的环境背景、自己的心情、所处的时机 , 以及当时想到的其他知识和经历等 。
都可以成为我们理解和记忆相关知识的维度 。 这样 , 我们记忆思维模型的维度增加 , 效率也就大大地提高了 。
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